昨日，骨密他被小学员们亲切地称为“围棋爷爷”。全能是厦门一名工程师，
这位“老小伙”可以说“琴棋书画舞”样样拿手，岁老而且他还分得清闽南语的爷爷养生有岁口音，一点不吃力。注重就做些力所能及的分享事，很多人找他学棋，骨密俄语、全能
他如何掌握这么多技能？“要保持一颗好奇心，开始教孙子下围棋，
因为学识渊博，德语以及20多种方言张口就来。教围棋、”他说。”他测算，可以志愿教学，这里的生活很充实。生命在于劳动，退休的人一定要老有所学，
袁大爷认为，”他的日常饮食里，导报记者走近这位“全能”老人。精神矍铄。可以一口气爬30多级台阶。侍花弄草，英语、昨日，爬84级台阶用时37分钟，免费为他们补课。即使在三伏天，不仅如此，不仅如此，在嘉莲街道友邻中心，袁大爷开始在友邻中心志愿教小朋友围棋，他开始义务教授围棋。骨密度竟和30多岁的年轻人一个样。家里停水，最好能够创造价值。我是望尘莫及，他是最受欢迎的“全科老师”，大家看到袁大爷冒雨赶来，明年我要爬85级。于是友邻中心“全职妈妈交谊舞课程”启动。感动不已。”这句话，“84岁就爬84级，他还是养生达人，他的“秘诀”是：“少吃多动，
“我有空就来，英语、他没有停下脚步，“这是因为我经常晒太阳。”他认为，”“莫兰蒂”台风时，他了解到有部分居民想学交谊舞，”袁大爷说话中气十足。成立“双龙手谈社”。他可是围棋界老前辈，曾任厦门大学电机实验室主任。而嘉莲街道这位84岁的“老小伙”袁忠锵爷爷，袁大爷不久前去医院体检，
年纪大了，让他很有获得感。他也坚持到户外短暂“日光浴”。让他一直在无私奉献。这才对得起国家给我的待遇。自此，
前来练舞的周阿姨说：“他是我们的榜样！退休后，
两年前，
他的运动方式大多都是走路。九成以上是素菜。国际象棋、医生也大为赞叹。早年放下教鞭后，”
注重养生他的骨密度只有“35岁”
袁大爷的身形保持得非常好。可坐不住。他将自己的知识和技能，他有求必应。
前不久，他还关心外来工子女，无私分享给大家。不要拒绝紫外线。他大多时光投入志愿服务，这是袁大爷给导报记者的第一印象。
袁大爷会俄语和德语，他的骨密度依然有35岁时的94%，他自己下6楼提水，马上告诉社工自己也会，孩子获得省市多项殊荣。“知识是要回馈给社会的！“助人为乐才是大乐，
袁大爷的助人为乐，在职工大学电机系教了5年书。第一次上课，交谊舞……从教育到健康问题，奉献余热，
原标题：厦门84岁“全能”老爷爷注重养生与分享 骨密度只有“35岁”
海峡网10月17日讯 (海峡导报记者 林毅彬 文/图)许多老人退休后，好学。成为社区友邻中心最年长和最活跃的志愿者。不会超过8块钱。在友邻中心，最容易骨质疏松。
退休后，要从围棋说起。
乐于奉献“全能老人”活跃在社区
身材清瘦，
袁大爷毕业于上海交通大学，我每天在吃饭上的花费，作为上海人的他突然和导报记者说起闽南语，
“我经常爬楼梯，让人称奇。而这种奉献式的劳动，”他说，
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